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煲鸡汤放什么药材好

煲鸡汤放什么药材好

枸杞可增强人的免疫力,还能起到益气养血、补肾壮阳的作用,可在炖鸡汤时加入。

此外鸡汤中也可加些党参,党参是一种较为常见的补气药,可健脾益肺,改善人体微循环,同时具有较好的造血功能。

与此同时,人们喜欢在炖鸡汤时加些黄芪,能起到提高免疫力和调节血糖的作用。