百香果是一种常见的水果,口感酸甜,果酸及糖分含量较高,营养丰富,适量食用无副作用,但大量食用可能会刺激胃肠,引起胃肠不适。
此外,过敏体质者、脾胃功能虚弱者及糖尿病患者应限量食用百香果。
一、副作用:百香果含有丰富的果酸,大量食用可能会刺激胃酸分泌,对于胃炎、胃溃疡、胃酸多者会加重病情;大量食用还会出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等不适症状;
若已出现口腔黏膜损伤、口腔溃疡等,过多的糖分摄入可能会改变渗透压而导致口腔黏膜细胞脱水,加重不适症状。
二、禁忌:
1、过敏体质者:部分人群可能会对百香果等水果过敏,食用后可引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,严重者可能会产生呼吸困难的症状,因此,过敏体质者禁忌食用百香果;
2、脾胃功能虚弱者:百香果含有大量果酸,脾胃功能虚弱、胃肠道疾病患者食用后更容易刺激胃酸分泌,加重对胃肠黏膜的刺激,出现胃痛、反酸、腹泻等不适症状,不利于疾病的恢复,故应限量食用;
3、糖尿病患者:百香果含有一定糖分,糖尿病患者大量食用后可能会引起血糖升高,加重糖尿病症状,故应限量食用。