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花椒水泡脚有什么好处

花椒水泡脚有什么好处

花椒性味辛温,归脾、胃、肾经。

炮制后的花椒有温中止痛、杀虫止痒等功效。

遵医嘱选用适量花椒煎汤后通过熏洗、泡脚等好处有很多,如温经散寒、发汗除湿、杀虫止痒等。

1、温经散寒:日常用花椒水泡脚可缓解上、下焦的虚寒,通经络、穴位等,可达到温经散寒的作用。也可在医生指导下搭配艾叶、炮姜等,加强散寒止痛效果,较适宜机体虚寒、风寒感冒等人群使用;

2、发汗除湿:当机体受寒、湿之邪入侵,出现脚、腿等部位的关节冷痛、肢体麻木等不适,也可用花椒水泡脚,借助其辛温之性,帮助机体排出体内寒湿之气,加快关节的恢复;

3、杀虫止痒:花椒有杀虫止痒的作用,有脚部湿疹、脚臭等问题的人群,可以使用花椒水泡脚,清除脚部不净之物,缓解瘙痒等不适。

泡脚时间选择在睡前或晚饭后一小时较为适宜,不建议泡太久,以免造成身体虚脱,泡脚出汗后要及时饮用温开水,补充机体丢失的水分。

此外,注意花椒水泡脚时的水温适宜,以免水温过高而导致烫伤,或水温过低不能起到上述作用,反而可能加重机体不适。