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睡醒脖子僵硬怎么回事,怎么办

睡醒脖子僵硬怎么回事,怎么办

睡醒脖子僵硬可能是睡眠姿势不当、落枕、筋膜炎、颈椎病等因素引起的,建议对症进行治疗。

1、睡眠姿势不当:若是睡觉时不注意护理,长期保持一个睡眠姿势,此时可能会出现脖子僵硬的现象,主要是因为身体长期不活动,容易导致血液循环受阻,通常会出现麻木、僵硬的现象。建议适度进行活动,通常能够缓解症状。

2、落枕:该病症一般是指由于睡眠姿势、受凉等因素影响导致颈部肌肉出现急性炎症损伤的疾病,常会在颈后部、背部等部位出现疼痛不适的症状,还可能伴随有麻木、僵硬等不适症状。患者可在医生指导下使用红花油、莫匹罗星软膏、云南白药膏等药物,改善患处血液循环。

3、筋膜炎:该病一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症,常会因长时间的机械性磨损诱发该病症,受炎症刺激,脖子常会出现疼痛不适、肌肉僵硬板滞、重压感等症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林片等药物,帮助减轻炎症刺激。

4、颈椎病:该病一般是由颈椎出现退变或继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓、血管和神经等组织,引发的疾病。常会因血管、神经压迫,脖颈部位可能会出现麻木、僵硬、疼痛的现象。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖片、注射用硫酸软骨素、复合维生素B片等药物,减轻组织卡压的症状。

除上述原因外,该症状还可能是肩关节周围炎、退行性骨关节病、风湿性关节炎等引起的,需及时到医院骨科,通过X线检查、触诊、风湿免疫检查等方式,帮助判断具体病因。