鲍鱼对女人的功效有美容养颜、提高免疫力、滋阴润燥等，应该适量食用。
1、美容养颜：鲍鱼当中富含胶原蛋白和氨基酸，能够增加皮肤弹性，抚平皱纹，使皮肤变得细腻饱满。
2、提高免疫力：含有丰富的鲍灵素，能够激活身体免疫系统，提高身体抗病能力。
3、滋阴润燥：鲍鱼性平，味甘咸，具有滋阴润燥的作用，能够缓解月经不调、失眠多梦、便秘等症状。
除此之外，还能够起到补血、补肾、润肠等作用，不建议长期大量食用，以免加重胃肠道负担。
鲍鱼对女人的功效与作用
Simone
发布于 2024-08-23 04:30:31
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