维生素C的确有一定的美白的作用,但是它只是对于一些有炎症或者说是受到一些刺激之后,它可以减少或者是抑制黑素合成,减少色素沉着的作用。对于正常的肤色的人来说,用vc去美白它的作用也是很难达到的。因为维生素C它有抗氧化的作用,它有干扰这个黑素合成的过程中一些环节的作用,比如说酪氨酸酶的活性或者是黑素合成的这种过程,它都会有一些影响,所以它有一定的美白的作用。比如说皮肤有外伤了或者是有皮炎了,如果是在防晒的同时多吃vc,它可能可以减少色素形成。但是如果本身就是这样的肤色,想多吃vc,让一个黑的人变成一个白的人,这是肯定达不到的。