Simone
很多人在晚上睡觉时会出现大汗淋漓的现象,这就是所谓的盗汗。这个问题在任何年龄都有可能发生于人群中,但中老年人群最为重要。
盗汗症状发生后,要及时了解诱因,有针对性地加以改善,避免对身体造成更大的危害,那么,夜间盗汗究竟是什么引起的呢?
1、压力过大
夜间盗汗有可能是由于心理压力过大所致。
如今生活中很多年轻人的工作压力特别大,而且很劳累,这样很容易让身体处于,这样就特别容易让身体处于亚健康状态,从而让夜间盗汗的发生风险提升。
2、内分泌障碍
夜间盗汗的发生与内分泌紊乱也有一定的关系。
假如睡的时候睡眠状态不太舒服,气温忽冷忽热。然后让体内体温调节中枢受到影响,从而使交叉神经兴奋,这样就会出现盗汗的问题。
3、感染
夜间盗汗与结核感染等感染因素有关。
这种感染问题发生后,患者在睡觉的时候特别容易出现盗汗问题,同时还会伴有一些其他不舒服的症状,要及时控制感染。
4、药物作用
药物大部分都是有刺激性的,如果用药的方式和用药的剂量没有控制好,那么就很容易由于药物的过量使用而出现夜间盗汗的现象。
此时要注意观察身体的变化,出现严重后果时要尽快去医院就诊。
5.激素水平变化
围绝经期女性激素水平的变化会导致夜间睡眠时自胸部向颈面部扩散阵阵上涌热浪感觉,同时上述部位的皮肤有区域性扩散或片状发红,并伴有出汗。
以上介绍的就是夜间盗汗的原因,建议在明确具体的诱因后,仔细进行有针对性的防治。
在日常生活中要加强个人的身体护理,养成良好的饮食习惯,多吃一些营养丰富的食物。
如果身体条件允许,应该多做一些户外运动锻炼,这样可以让身体越来越好。
