Simone
牙齿是我们摄入食物营养的重要的途径，并且，如果能够拥有一口洁白而又整齐的牙齿，那么都会让你在生活中加分不少。
所以，大家在日常生活中，一定要注意自己牙齿的健康，卫生。
大家不仅要掌握正确的刷牙方式，预防龋齿的现象出现。
同时，还要及时做好牙齿的护理和矫正。
一旦牙齿出现不适的情况时，一定要及时治疗。那到底拔牙后吃什么呢？
1、 患者在拔牙后的二个小时内都要避免食用食物，通常可在拔牙后的四个小时选择摄入一些无渣冷流质饮食。
之所以选择冷食是因为凉性食物，它可以使血管收缩从而达到止血的功效，还能减轻水肿以及疼痛。
2、 此外，在术后的四个小时后的患者，饮食方面应当以半流质的软食为主，比如：蛋羹、软馒头、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。
而在次日也可以适量的吃一些半流质饮食，对于一些较硬的食物都应该尽量的避免食用。
3、 另外，在拔牙后的三天时间，患者还多摄入一些高营养和高蛋白的食物，比如牛奶，西红柿鸡蛋等。这些食物不仅仅含有丰富的营养，同时也比较清淡。
同时还要注意，避免食用过热的食物。
建议患者在日常生活中一定要注意口腔的清洁卫生，尽量养成饭后漱口的好习惯，以免导致细菌大量滋生，而引起了其他的口腔疾病，除此之外，饮食应当以清淡为主，避免摄取刺激性过强的食物。
