Simone
说起“世界第一美” 女 林珍娜 ，相信很多人都非 常的熟悉，她来自于韩国。
其实 美国 的《TC Candler》每 年都会公布全球最美面孔 100人，而她曾经两次获得这个称号。
一、美国公认的世界第一美 女：林珍娜，人美就算了， 身材还那么好
其实她和其他的女明星有很 大的不同，她的长相非常的 大气，颜值也非常的出众。
她的辨识度非常的高，而且 可塑性也很强，再加上她的 身材特别的完美，可以轻松驾驭不同的风格。
《TC Candler》是美国的影评 类网站，尤其是每年都会 公布全球颜值排行榜，而林珍娜可以脱颖而出，说明她特别漂亮 。
通过照片我们可以看出，她 的状态特别好，气质特别的 优雅，而且又有一点帅气，身材也特别的高挑，拥有魔鬼型身材 。
其实她为了保持身材，平时 经常会健身，有时也会分享 一些健身的心得。
二、分享几个健身动作
1、猫式
双腿保持分开，和骨盆保持 同宽，双手放在地板上，吸 气的时候推胸展肩，头部抬起以后向上看，呼气的时候逐渐的拱 背低头，吸气的时候拉长脊 柱，感受脊柱延展。
2、拜日式
