Simone
高血压是三高中的一种，但是其实高血压是三高中最危险的一种疾病。有了高血压一之后，一定要注意控制好自己的血压，降压药有按时吃，平时在饮食上也要注意。
因为血压一旦升高，本身是会引起你的心脏或者是大脑出现充血或者是出血的情况，这是很危险的，并且容易失去生命。
高血压患者吃什么水果好?
荔枝。荔枝里面含有丰富的维生素c和蛋白质，能够帮助你增强身体的免疫力，还能够促进身体内血管的血液循环，让你的血压能够稳定。
苹果。苹果中含有丰富的钾盐的，能够与体内的钠盐结合，让它排出体外，就能够避免血压的升高。
猕猴桃。猕猴桃打成汁之后喝下去能够治疗高血压，心绞痛，心律不齐的，能够预防大脑供血不足，脑部的动脉硬化等的问题。
西瓜。西瓜是一种清热降压的食物，夏天的时候经常吃能够帮助稳定住你的血压，平时的时候也可以经常吃，因为西瓜里面有很多的营养元素以及粗纤维等对你的血压控制有很大的好处。
草莓。草莓里面含有丰富的维生素和果胶，能够防止你的动脉硬化，冠心病等。
对高血压人群也是有一定的帮助。
柠檬。柠檬本身是去火解渴的，但是也是可以降压的，喝了柠檬水之后能让你心情得到纾解，也能够帮助降低你的血压的升高。
还能够帮助预防一些因为高血压导致的并发症，所以柠檬这种东西虽然酸，但是可以多吃对高血压人群特别好。
