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当归生姜羊肉汤的功效与作用

当归生姜羊肉汤的功效与作用

核心功效:养血补血、散寒止痛

功效作用:当归性甘、味辛温,归肝、心、脾经,有补血调经,行气导滞的作用。

羊肉,味甘,性温,能养肝补虚。

生姜,味辛,性温,归肺、脾、胃经,能散寒暖胃。

所以当归生姜羊肉汤有补虚、温中祛寒的作用。

适宜人群:阳虚者、血虚体质者

不适宜人群: 阴虚有热者、温盛中满者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:煲汤

食用方法1-内容:当归、生姜、羊肉适量,夹肉黄酒、调料炖煮1-2小时,吃肉喝汤。