您的位置首页生活百科 强碱性食物有哪些 Simone 发布于 2024-08-14 15:44:19 582 阅读 强碱性的食物一般有牛乳,茶,柿子,黄瓜,胡萝卜,葡萄干等。其次动物的内脏、肌肉、脂肪、五谷类的食物,因内部含有大量的硫、磷、氯等元素,成为人体内酸性物质的来源,而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等,含有大量的含钙、钾、钠、镁等元素,在体内代谢后可变成碱性物质。生活中并不能只是食用其中的某一类型的食物,需要涉及多方面的健康饮食。