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糖尿病吃什么?

糖尿病吃什么?

糖尿病可以清淡饮食、低糖饮食、口服药物等方式缓解,可以有效的帮助病情恢复。

1、清淡饮食:糖尿病是一种慢性疾病,可能是患者经常高糖饮食或者是经常熬夜等因素引起,导致血液中的葡萄糖水平增高,应注意清淡饮食,膳食营养分配要均衡,可以多吃一些鱼肉、鸡蛋等,还需要养成先吃蔬菜,最后吃主食的习惯。

2、低糖饮食:还需要控制糖分的摄入,可以选择低血糖指数蔬菜水果,比如猕猴桃、草莓、西红柿、芹菜等,可以达到全面补充营养的效果。

3、口服药物:如果患者的病情比较严重,需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物治疗。

除以上常见食物外,通常还包括高膳食纤维饮食等,在日常生活中还需要养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免熬夜。