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气血不足吃什么好

气血不足吃什么好

气血不足的患者可以选择吃补气血的食物,也可在医生指导下吃温补气血的药物,但补充时需注意适量,切勿盲目服用。

1、食物:患者在日常生活中可以适当多吃黑豆、猪肝、枸杞、山药、红枣以及阿胶等食物,此类食物对于补气血有一定的辅助作用,同时还可以补充身体所需营养;

2、药物:可在专业医生指导下服用人参归脾丸、十全大补丸等药物进行调理,此类药物具有温补气血的功效,对于气血不足的患者有一定的治疗作用。