通常枸杞泡水喝的正确方法是用50克左右的枸杞泡水。
枸杞性平、味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、遗精、内热消渴、目昏不明等症状。
枸杞泡水喝时,可以将枸杞浸泡在水中十分钟左右,然后用清水冲洗干净,枸杞表面的残留物可以去掉,这样就可以直接饮用,但在饮用时要注意用量,不要一次性饮用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。
枸杞泡水时要注意水温,不要过高或过低,以免影响药物的效果。
如果饮用过程中出现不适症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、胡萝卜等富有营养的食物,提高免疫力。但要避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,以免降低药效,影响治疗效果。