Simone
朋友们都知道妈妈们给新生宝宝喂奶是件挺辛苦的事情，如果妈妈给宝宝喂奶的姿势不正确的话，妈妈和宝宝都会很不舒服，所以有很多妈妈对于给婴儿喂母乳的正确姿势不了解而很困惑。
那么，婴儿喂母乳的正确姿势，母乳喂养对宝宝的好处，下边就详细的介绍一下。
采用正确的喂奶姿势能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，婴儿喂母乳的正确姿势具体有下边几条：
1、橄榄球式：妈妈可以把宝宝放在自己身体一侧的胳膊下方，让宝宝的脸朝着妈妈，宝宝的鼻子到妈妈的乳头高度，妈妈用手托起宝宝的头部，颈，肩部，这种姿势最适合于剖腹产的妈妈，可以避免宝宝压到妈妈的腹部。
2、摇篮式：让宝宝的头部枕着妈妈的手臂，宝宝的腹部向内，同时妈妈用手托着宝宝的臀部，以方便宝宝和妈妈的身体互相接触，摇篮式最适合顺产的足月婴儿。
3、侧卧式：妈妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝着妈妈，把宝宝的头部枕在妈妈的臂弯上，使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持水平，妈妈可以用枕头支撑住后背，这样更舒适。
4、侧躺式：妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高自己的上身，斜靠躺卧;
妈妈把宝宝横倚着自己的腹部，让宝宝的脸朝向妈妈，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝;妈妈要让宝宝的嘴和自己的乳头保持在同一水平线上。
这种方式适合于妈妈刚生产的头几天，也适合剖腹产的妈妈。
婴儿喝母乳的好处有很多，母乳中含有丰富的维生素，蛋白质和矿物质，这些营养成分会不断地发生变化，会随着宝宝的生长和需要而改变，能使宝宝满足不同时期对营养成分的需要;
宝宝喝母乳能从母乳中获得免疫因子，能使宝宝增强抵御疾病的能力，还能防止宝宝发生呼吸道，胃肠道，泌尿道感染的情况;母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认知功能和视觉作用，吃母乳的宝宝具有更高的视觉灵敏度;宝宝吃母乳不仅能增强宝宝的抵抗能力，而且能更好的建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。
在这里建议妈妈们为了宝宝能吃到优质的母乳，妈妈在哺乳期要多吃些花生，丝瓜，豆腐等食物，同时多吃些汤水类如鲫鱼汤，花生炖猪蹄，山药炖母鸡汤等，这些食物都具有催乳的作用。
妈妈们千万不要吃咖啡因类，辛辣刺激性食物，不然的话就会改变奶的味道。
