Simone
坚持每日使用温水进行泡脚有益于缓解疲惫、促进足部血液循环；但是需要注意泡脚的时长及泡脚水的温度，以免发生低温烫伤。
坚持每日使用温水进行泡脚对健康是有益的。一方面每日泡脚的过程也是对足部清洁的过程，在改善足部卫生的同时，对脚气等疾病的预防也有一定帮助。
另一方面泡脚过程中可以促进足部血液循环，预防冻疮等疾病发生。此外，泡脚也可以缓解疲劳，有益于睡眠。
但是需要注意的是，不建议长时间在45℃以上的水中进行浸泡。有研究指出，在70℃的水中超过1分钟，或在60℃以上的水中超过5分钟，或在45℃以上的水中时间较长，会导致烫伤。其症状包括红肿、脱皮等。
因此泡脚水的温度建议在38~40℃之间，时长建议控制在30分钟以内。
出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊。
