Simone
1.压力过大。
长时间精神紧张，疲倦，身体虚弱，还容易手脚冰凉。
2.因病引起的。例如甲减，病人由于基础代谢率下降，机体产生热量明显减少，即使在寒冷的冬天穿再多的衣服，也总是手脚冰凉。
3.肾阳虚证手脚冰凉最常见的原因是肾阳虚，肾阳虚的人即使在正常温度下也容易感到寒冷。
4.心血管循环不畅。手冰凉与心脏血管有很大关系，因为血液是由心脏发出的，把氧气输送到全身各个部位，糖分经过氧化后，可以产生热量，手冰凉。
心脏功能一旦出现障碍，就会影响血液的运行和输送，造成手脚冰凉的情况。
5.血糖偏低或偏低。
体重过重、血糖过低时还会出现手脚冰凉现象，而低血压、血液循环不畅时，人还容易感到四肢冰凉。
6.衣服穿得太少。
冷天，穿得太少不够暖和的话特别容易感到手脚冰凉。
除上述原因外，往往还有循环障碍的原因，如心力衰竭，贫血，血液循环不畅等，传统医学认为，气虚，血虚，会引起血液循环不畅，血量不足，从而导致一年四季手脚冰凉。
