一、腰横玉带
二、怀中抱月
三、青龙探爪
四、悬崖勒马
五、左右摇旗
六、风火车轮
七、鹞子翻身
八、叶底藏花
九、倒插杨柳
十、金鸡独立
十一、黄莺落架
十二、古树盘根
十三、乌龙摆尾。
十四、张飞蹁马
十五、蹬转乾坤
十六、凤凰点头
十七、叶底藏花
十八、云燕归巢
十九、大鹏展翅
二十、猛虎出洞
二十一、乳燕斜飞
二十二、黄龙搅水
二十三、白蛇吐信
二十四、二郎担山
二十五、狮子摇头
腰横玉带,怀中抱月,青龙探爪,悬崖勒马,左右摇旗,风火车轮,鹞子翻身,叶底藏花,倒插杨柳,金鸡独立,黄莺落架,古树盘根,乌龙摆尾。
张飞蹁马,蹬转乾坤,凤凰点头,叶底藏花,云燕归巢,大鹏展翅,猛虎出洞,乳燕斜飞,黄龙搅水,白蛇吐信,二郎担山,狮子摇头。
杨式太极扇怀中抱月
步型不变,上身左转45度,同时两臂朝左斜上方以掌背为力点提臂上绷;目视手臂方向。
要点:上身左转之前,要用松沉劲引导一下,这种以意念带动的衔接动作才感觉舒适,动作自然不呆板。
上动不停,身体继续右转,重心缓缓移到右腿,右脚尖转向45度;同时右手握扇外旋划弧落于右胯前,左臂立掌经脸前揽于右斜前方。
以上内容参考