Simone
是6-8月。
根据美国炎热指数（NOAA）的标准，在相同的温度下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。当日最高气温≥32℃，且日均相对湿度≥80%时，体感温度会超过45℃，则称为桑拿天。
据介绍，如果气温高，但是湿度低，顶多算“烤”，如果湿度高，在又热又湿的情况下，那就是“蒸”了。
从数据分析来看，桑拿天日数与湿度大于80%的日数呈正相关状态，在夏天整体温度都居高不下的情况下，是否蒸桑拿主要看湿度状况。
当气温达到35.6℃的高温，湿度只需要75%就超过55℃。可以说，又闷又热的蒸桑拿比干热的炙烤更难熬。
扩展资料：
据1981-2015年数据，年平均桑拿天天数最多的省会级城市前十位都集中在南方地区。35年来的数据统计，连续时间最长的桑拿天出现在海口，1989年和1998年都曾长达14天，广州也在1982年遭遇长达10天的“超长待机版”桑拿天。
而北方城市中，郑州的桑拿天相对较多，年均超过6天。其次，石家庄、天津、济南、北京也会出现1天以上的桑拿天。
一年中，6-8月最容易出现桑拿天，一天中，10时-16时是桑拿天最严重的时段。研究表明，当气温、日照、相对湿度超过一定的条件，人的情绪也容易“中暑”，导致情绪低落、烦躁、行为古怪等。
专家提醒，在桑拿天要保持环境自然通风，同时及时补充水分、出行避开正午前后时段。还要保持充足的睡眠，常备藿香正气水、风油精等解暑药品。
参考资料来源：
7月下旬到8月上旬。通常7月最后一个星期和8月第一个星期中会出现最闷热的一段时间。
7、8月
七月份
