Simone
病情分析：你好，打喷嚏属于人体的一种防御机制，主要目的是为了清除呼吸道里的异物，包括病毒、细菌和花粉之类的过敏原等等。
而流鼻涕是由于鼻腔分泌物外溢，正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。
鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。你现在出现了不停打喷嚏、流鼻涕的症状，可能是由于以下疾病导致的：
1.过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是最常见的鼻炎，主要症状包括鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒等。
一般分为常年型与季节型，前者遇到某种过敏原就发作，后者也叫花粉症，春暖花开时是高发期。
对于过敏性鼻炎，没有比较好的治根的方法，只能尽量缓解症状。最好的办法就是远离过敏原；
如果过敏实在很厉害，可以口服一些抗过敏药；也可以用一些滴鼻的药水，局部起效更快，抗过敏，这类药物包括抗胆碱能药、糖皮质激素、血管收缩剂等。
2.急性鼻炎。主要表现为鼻部的症状，如咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，严重时可有发热。
一般来说，经5～7天可以自行痊愈，身体抵抗力差的人群或是有其他慢性呼吸系统疾病的患者病程长。
增强人体的抵抗能力是预防的最好方法，如坚持有规律的、适当强度的体育锻炼、冷水浴，坚持冷水浴可以提高人体对寒冷的耐受性、生活饮食规律、改善营养；避免受凉和过度劳累，做好保暖防寒工作，以免诱发呼吸道感染；
另外，要预防感染，上呼吸道感染好发于冬春季节，外出时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
