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孕妇能吃大料吗?

孕妇能吃大料吗?

怀孕期间在饮食上要多加注意,最好不要吃辛辣刺激的食物,调味品也要适量。如果大料只是作为饮食中的调味品少量放置是没有问题的,但是不要食用过多。

大料属于热性的食物,有可能有刺激性,容易造成胃肠蠕动减弱,因此食用过多有可能会造成便秘以及胃肠道的不适,建议适量就可以。

怀孕期间要放松心情,适度活动,多吃清淡、易消化、营养丰富、高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,要注意规律生活习惯,定期产检。