Simone
睡觉磨牙可能与长期精神紧张、咬合关系异常或遗传、呼吸道等疾病相关。根据病因放松心情进行心理治疗或治疗口腔、全身疾病。
1.心理干预：成人睡觉磨牙常常是由于日间精神压力过大，过于焦虑、精神紧张引起的，可以先放松心情，调整心理状况，保持愉悦心情，必要时做心理疏导。
2.口腔治疗：对于口腔内长期缺牙或者咬合不平衡、有咬合高点、牙齿龋坏、牙齿异位生长等因素会引发磨牙，需要对应进行义齿修复，恢复正常的咬合关系，使颌曲线正常。
3.遗传：磨牙具有一定的家族遗传倾向，若父母存在磨牙。其子女出现磨牙的概率也会变高，因此根据情况可制作颌垫佩戴保护关节。
4.呼吸道疾病：此外阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和气道狭窄与磨牙症有一定的关联，需要去除外界的诱因如吸烟、饮酒或者考虑手术治疗解决气道狭窄。
成人睡觉磨牙建议及时到医院处理，避免造成牙齿过度磨耗，损伤关节，以及影响睡眠质量。
