Simone
睡觉突然抖一下的原因有很多，是很多见的一种现象。大多数人都有这种情况，
第一，首先考虑是缺钙的原因导致，缺钙导致肌肉、神经兴奋亢进而表现出肢体抖动现象。
第二、入睡不久大脑就处于休息状态，身体、肢体部位还处于兴奋状态，二者处于休息不同步的状态，可能会导致身体突然抖动。
第三、如果长时间不运动的人如运动量突然比以前增加很多，机体的肌肉就会受累过度，休息时容易表现出身体某一部位突然抖动。
第四、脑血管病尤其是脑梗死的早期表现，表现出下肢的抽筋、痉挛、抖动，是由于脑缺血后刺激支配下肢的神经异常反应，而睡觉突然抖动一下。大多数情况下是属于正常生理现象，如果长时间持续，要及时就医进行检查。
