病情分析：你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足血不养心引起的症状指导意见：注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理以上是对“想的太多老是失眠，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想的太多老是失眠，睡不着
Simone
发布于 2024-06-30 22:29:52
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