Simone
腰椎间盘突出正骨手法较多，简单介绍两种手法。
⑴掌根卧推法。患者俯卧位，暴露腰背部及腰骶部，自然放松，术者立于患者一侧，上肢伸直，以掌根推按自肋缘以下，至臀横纹以上的竖脊肌，每一处连续推按3次，每次约2秒，再移动掌根至下一处，中间不留空隙，从上至下重复5次，然后术者立于患者另一侧重复上述操作。此手法约5分钟。
⑵肘正平摇法。患者保持俯卧位。术者立于患者一侧，身体前倾，上臂与患者身体垂直，肘部置于患者竖脊肌和环跳穴上，以术者上半身自然重力为作用力下压，上臂保持不动，前臂做顺时针圆锥运动，每处按压约30秒，从上至下重复5次。然后术者立于患者另一侧重复上述操作。此手法约5分钟。
