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怎样可以让阴道缩小

怎样可以让阴道缩小

缩小阴道的方法,可以通过练习来进行,比如缩阴运动或者是缩肛运动。

阴道松弛可能和顺产有一定的关系,所以女性产后应该要积极的做缩阴运动,这样能够锻炼盆底肌的肌肉,对缩小阴道有一定的帮助作用。

如果阴道松弛比较严重,必要的时候可以通过手术的方法来改善。