阳光忧郁症主要症状:从不说出心中郁闷的事;虽然已经感到非常劳累和疲惫,却不能安然入眠;表面平和,在亲人面前竟大发雷霆,事后又后悔不已;越来越难做出选择;总是无法克制吃太多东西;喜欢一个人发呆;尽管在领导面前情绪积极,但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态,思维迟缓;常有身体不适感,病假、疗养、娱乐、喝酒等方法也无法消除。
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