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什么叫鬼压床

什么叫鬼压床

鬼压床很多人都听说过这个现象,这个是指睡觉的时候突然有了意识,但是这个时候身体是不能动的,事实上可能是有睡眠障碍的倾向。

民间对于鬼压床是有很多种说法的,事实上鬼压床是一种睡眠障碍,睡眠处于一个半睡半醒的一个状态。总而言之,鬼压床会在一定的程度上影响一个人的睡眠。

一、什么叫鬼压床

1、鬼压床在医学上是被称之为睡眠瘫痪症。是因为睡觉之后,意识比现实要快一些。

当睡觉的时候突然醒来,但是呼吸肌肉和眼部肌肉会处于一个正常的现象,但是身体其他部分比较不活跃。

2、通俗来说,就是意识已经苏醒了,大脑开始活跃了。

但是身体上处于一个地活跃的一个状态,无法接受到大脑的信号。

二、什么人容易被鬼压床

1、压力过大的人是很容易被鬼压床的,因为现在人们的生活压力和工作压力是越来越大的,长期处于一个高压的状态,,就会影响到一个睡眠的质量。

可能还伴有其他一些症状。

2、看了一些恐怖电影的人,可能也会被鬼压床。

这些信息会让人情绪紧张,睡觉的时候依然会存在着很多的记忆,这个时候很有可能出现鬼压床的情况。