Simone
秋葵是近些年比较火的一种食物，不仅好吃，还有很不错的滋补的效果，因此很多的人都喜欢吃。但是，秋葵并不是人人都能吃的，有些人不能吃秋葵，自己要清楚。 1、脾胃虚寒的人，秋葵确实是很不错的食物，但是它性寒，常吃会导致体内集聚寒气，因此脾胃虚寒的人，不宜经常吃秋葵，自己在平时的生活中要多注意。尤其是出现了腹泻的现象，也不要吃秋葵，否则会给肠胃带来更大的负担。 2、肠胃不好的孕妇，一般来说健康的孕妇是可以适当吃点秋葵的，但是若是肠胃不好的孕妇，就需要注意了，最好不要吃秋葵，否则会加重脾胃虚的现象，很容易拉肚子，对自身以及胎儿健康都是不利的。 3、肾结石患者，出现了肾结石的人，最好也不要吃秋葵了。秋葵中含有的物质，会加重结石的形成，导致排尿很困难，并且在排尿的时候，可能会直接排出小石头，对健康不利。 4、高尿酸的人，也不宜吃秋葵，它含有的草酸，会升高体内的尿酸，阻碍尿酸进行代谢，对身体恢复是不利的。并且，它的草酸，还会和尿酸形成结晶，加速痛风的出现。秋葵的吃法很多，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，如果觉得口味好，能够接受，做为一种调节口味蔬菜，常吃点是不错的。但是对于上述的四类人来说，还是不要吃秋葵比较好。
