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糖尿病的饮食禁忌一有什么

糖尿病的饮食禁忌一有什么

很多糖尿病的患者认为自己只要按时吃药有着正规的治疗方法就可以治愈这个疾病了,所以在饮食上面是没有任何禁忌的。其实糖尿病患者在饮食中更为需要注意,因为食物对于糖尿病患者的身体影响是很大的,大家应该多了解一些关于这方面的知识。

糖尿病患者绝对不能像正常人那样饮食,如果饮食上面不加以控制的话,血糖升高的速度是很快的,对本来分泌不足的胰岛素产生不利影响,使得胰岛素的功能减退,分泌出来的胰岛素就会减少,病情就会加重了。

糖尿病患者适合吃的食物。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异,可根据自身的实践经验作出选择。一般而言,猕猴桃、草莓等含糖量较低,对糖尿病人较为合适。糖尿病患者不能吃的食物。

1、富含不饱和脂肪酸的油,比如猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等,这些油最好少用,大家可以吃植物油代替动物油,比如花生、芝麻油等。

2、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

3、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。

一、糖尿病并发症中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因为阴虚肝热引起,所以要以滋阴清肝热的食品为主,常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面,而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

二、控制体重。每天计算总热量,不要超标。平衡饮食,蛋白质占总热量15%左右,脂肪达25%,碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主,常见的有花生油、豆油、菜子油等,这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油,不吃含胆固醇高的食物,如蛋黄等。

本篇文章和大家介绍了关于糖尿病患者的一些饮食禁忌,希望大家可以警惕糖尿病的饮食护理。不要觉得饮食对于糖尿病没有关系,恰恰相反。糖尿病患者在饮食上面是不能食用甜食的,少量的甜食可以食用一些,但是不能多食。