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尿酸高不能吃什么食物

尿酸高不能吃什么食物

尿酸高不能吃高嘌呤的动物内脏、海鲜、干果、蔬菜和水果,以及其他食物,同时尿酸高的患者也应积极配合医生进行治疗,防止病情持续性加重。

1、动物内脏:患者尿酸高时不可以吃高嘌呤的动物内脏,比如猪肝、鸡肝、猪肾等,此类动物内脏通常含有的嘌呤含量较高,可引起尿酸增高。

2、海鲜:高嘌呤的海鲜通常包括沙丁鱼、龙虾、鲭鱼、凤尾鱼等,此类海鲜都属于高嘌呤食物,尿酸高的患者食用后会导致体内嘌呤过高,引起尿酸失调。

3、干果:尿酸高的患者也不宜食用高嘌呤的干果,比如花生、腰果、瓜子、开心果等,此类干果食物属于中高水平嘌呤含量的食物,尿酸高的患者不宜吃。

4、蔬菜和水果:蔬菜中高嘌呤的食物通常包括黄豆芽、芦笋、香菇、蘑菇等,水果中高嘌呤的食物通常包括西瓜、龙眼、木瓜、葡萄、柠檬等,此类水果及蔬菜尿酸高的患者也不宜食用。

5、其他食物:尿酸高的患者要限制总热量的摄入,如薯片、巧克力等油炸高热量的食物也应避免食用,同时要限制高脂肪食物的摄入,如汉堡、披萨等。另外,尿酸高的患者还应限制食用使人体兴奋的食物,如浓茶、咖啡等,也要禁止喝酒。

尿酸高属于一种代谢性疾病,其形成原因考虑与多种因素有关,其中包括痛风、高血压肾病、高血脂症等,尿酸高的患者平时要注意多休息,并及时到医院风湿免疫科就诊,进行血尿酸、尿液尿酸测定等检查,以明确自身的具体情况,并进行积极治疗。