Simone
通常患者可通过改善生活习惯、合理饮食、药物治疗、物理疗法等多种方法配合，抑制黑头产生，起到祛除黑头、收缩毛孔的效果。
1、改善生活习惯：日常使用温水洗脸，可配合使用含果酸、水杨酸、烟酰胺等控油、抑制皮脂腺分泌的洁面乳改善黑头，同时定期使用清洁面膜疏通毛孔并清理油脂，保持肌肤清洁。
建议不要直接用双手挤压黑头，较易造成感染并增大毛孔，严重时可造成瘢痕；
2、合理饮食：由于患者食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物可增加皮脂分泌，导致黑头产生，进而引起毛孔粗大，因此应适量食用粗纤维类及新鲜果蔬，如黄瓜、橙子等，对改善黑头、毛孔粗大有一定效果；
3、药物治疗：黑头、毛孔粗大患者可在医生指导下口服维生素B6等药物，降低毛囊皮脂腺导管上皮的异常角化，进而改善黑头、毛孔粗大症状。
另外，患者可通过局部使用维A酸类、果酸、水杨酸类药物溶解油脂、疏松毛孔，注意使用浓度，以避免酸度过高损害皮肤。
若患者自身祛除黑头效果不佳，可到医院皮肤科或美容科，在医生专业操作下进行果酸换肤等治疗，通常可达到良好治疗效果；
4、物理疗法：物理疗法通常在医院专业医生操作下进行，如非剥脱点阵激光、皮秒激光、红蓝光照射治疗等均可有效改善患者黑头、毛孔粗大等问题。
