Simone
治近视没有最好的，只有最合适的方法。近视可以分为真性近视和假性近视。假性近视散瞳加训练可以恢复部分视力，真性近视通过训练无法恢复视力。假性近视，主要是指在形成真性近视前，各种用眼过度的原因导致眼睛睫状肌的持续收缩，因过度调节而形成调节痉挛，从而使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态的现象。真性近视是眼轴变长。因此首先需要去医院做一个散瞳，诊断近视的性质真性近视还是假性近视。如果是真性近视的话，可以进行视力矫正，包括配镜等一系列矫正措施。日常需要注意用眼卫生，避免眼睛过于疲劳，防止近视的继续增加。但是在不影响工作生活的情况下，可以延迟配镜以及其他的视力光学矫正的措施。如果是假性近视的话，那么自己注意用眼习惯，避免眼睛过于疲劳，配合适当，多吃一些维生素A丰富的食物，可以用石斛夜光丸进行辅助，还有恢复的希望，平时不要长时间看手机，玩电脑，看电视，尽量避免眼睛疲劳的。在用眼一段时间休息一下段时间，看看远处以及绿色，可以放松眼睛。另外还要注意照明的亮度，适度。
