Simone
功效作用 野麻草别称铁苋、铁苋菜等，主要生长在山坡、草地、路旁及耕地土中，为一年生草本，高0.2-0.5米，小枝细长，被贴毛柔毛，毛逐渐稀疏。
叶膜质，雌雄花同序，花果期4-12月，全草夏秋采收，鲜用或晒干。野麻草性凉，味甘涩、微苦，具有清热利湿、散瘀止血等功效。
1、清热利湿 野麻草可治疗湿热泻痢，常单味应用，亦可与马齿苋、地锦草或石榴皮、凤尾草等同用，亦可治疗小儿疳积、腹胀、泄泻等疾病。
2、散瘀止血 野麻草能治疗血瘀经闭、骨蒸潮热、肌肤甲错，可与红花、当归、熟地黄等同用。外用可以治创伤出血、皮肤湿疹、痈疽疮毒、毒蛇咬伤等。
营养价值 野麻草营养价值较高，其中含有槲皮素、异槲皮甙、金丝桃甙、芸香甙、右旋儿茶精等黄酮类化合物，还含有恩醌及多种氨基酸、醇类、鞣质、多糖等化学成分，富含膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C等维生素，以及多种微量元素。野麻草具有止血、杀虫、抗菌、抑菌、抗癌、止咳祛痰、解蛇毒、抗氧化、抗感染、抗溃疡性结肠炎等多种药理作用。适宜和禁忌 适宜:咽喉肿痛、痢疾患者 野麻草性寒凉，食用后可清除体内的湿热，尤其适用于湿热引发的赤白痢，以及肝火太旺所引起的目赤与眼痛、咽喉肿痛等症状，故咽喉肿痛患者适宜食用。
野麻草具有抗菌作用，尤其对志贺氏痢疾杆菌效果较好，故痢疾患者适宜食用。禁忌:脾胃虚寒、腹泻患者 野麻草性寒，且含有丰富的膳食纤维，过量食用会加重体内寒症，刺激胃肠道，有可能会引起腹泻的现象，故脾胃虚寒、腹泻的患者应谨慎食用。母婴宜忌 孕妇应谨慎食用。野麻草性寒，孕妇过量食用可能导致身体虚寒，引起腹痛，甚至流产，故应谨慎食用。
婴幼儿应少吃。
野麻草含有丰富的膳食纤维，可缓解便秘，但性寒凉，过量食用会刺激胃肠道并引起腹泻，故应少吃。温馨提示 野麻草一般可内服，也可外用。因其性寒，通常不建议过量食用，否则会加重体内寒气，刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。野麻草全草、根、茎可入药，嫩茎叶可食。洗净，入沸水焯熟后，再用清水浸泡后可用于炒食或做汤食用。
