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润肺的茶有哪些

润肺的茶有哪些

润肺的茶有百合茶、桑叶茶、冬虫夏草茶等。

1.百合茶:

百合味甘,性微寒,入肺、心经,甘润而补,微寒清凉,有养阴润肺止咳的价值,可辅助缓解虚咳劳嗽。

对于脾胃虚寒,大便溏稀者不宜食用。

2.桑叶茶:

桑叶性寒,味甘、苦,归肺、肝经,有清肺润燥的价值,可辅助缓解肺热咳嗽、燥热咳嗽。

脾胃虚寒、以及女性的月经期间不要使用桑叶茶。

3.冬虫夏草茶:

冬虫夏草味甘,性温,具有补肺益肾、止咳定喘的价值。可以缓解虚劳咳嗽,久咳等。

感冒咳嗽、以及有湿热症状的人不宜使用。

润肺除饮茶外,日常还要注意饮食,如杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等,能起到润肺养肺的效果。

以上茶饮只具有一定的辅助治疗作用,代茶饮的有效成分有限,建议用煎煮的方式,身体出现不适建议及时就诊。