Simone
内增高一般是指内增高的鞋子，孕妇一般不可以穿内增高的鞋子。
孕妇属于体质比较特殊的人群，随着胎儿的不断增大，腹部压力也会相对增高，在平时应该多穿平底且柔软的鞋子，身体稳定性较好。
穿内增高的鞋子容易使身体前倾，会导致脚踝部位的压力增大，如果走路时姿势不当，容易引起脚踝扭伤，还可能会出现意外摔倒的情况，造成先兆流产，对身体健康不利。
如果长时间的穿此类鞋子，身体重心发生改变，腰椎前倾容易使韧带牵拉，甚至引起腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。
建议孕妇保持充足的休息，可以穿平底鞋适当的走动。
饮食上要保持营养均衡化，要吃新鲜的蔬菜、水果，也要吃一些坚果或肉类，比如菠菜、苹果、核桃、鱼肉等，能够预防营养缺乏。还要定期到医院进行孕检，了解胎儿发育情况。
