Simone
孕妇不建议做体雕。体雕融合了世界最新及最先进的骨科、神经科与解剖学的检测方法，并配合独特的筋骨矫正系统，经由舒筋活化术，并配合专利的活化器技术使用，安全且舒适地帮助恢复原有身体的骨架平衡，是一种温和、低力量、高速度的筋骨保养方法。
但体雕常用到针灸、推拿和激光等技术，孕妇不宜做体雕，以免影响胎儿健康。
体雕主要是采用针灸、推拿、按摩、指压等中医手段，结合半导体激光、真空负压、智能波等高新科学技术。
虽然体雕功效颇多，但激光属于一种辐射，女性在怀孕期间应注意远离辐射，长期遭受辐射，会导致胎儿出生后免疫力差或者畸形。
很多女性都非常重视自己的体形和健康，但孕期属于特殊时期，此时进行体雕可能会影响到胎儿的健康。虽然孕妇不宜进行体雕，但控制孕期体重的方法较多，具体如下：
孕妇要做好合理的营养搭配，需要做好少吃多餐。
如果感到经常饥饿，可以在饮食中加一些低能量但是有饱腹感的食物，比如土豆和山芋。
在饮食中需要做到荤素搭配，可以多吃一些粗粮，如玉米、番薯等，且应少吃多餐。
在孕期的时候孕妇很少运动，整个人会变懒而且嗜睡，运动量减少加上饮食过度，容易肥胖，所以体重增长过快也正常。
这时候孕妇需要在医生同意的情况下做一些适度的运动，但不可给身体带来负担，只需要一些简单的散步、伸展运动即可。
在怀孕后，孕妇可以选择日记的方式来记录自己每天的饮食，这样有利于孕妇了解自己每天的饮食，对于饮食不当的地方可以及时了解，及时改正。
在每天的记录之中，能够帮助孕妇达到自律的效果，控制自身的体重。
