你好，经常做哑铃操的话，有助于锻炼上臂肌肉及胸肌等相关肌肉。
有利于改善体质、增强免疫力，平时经常做些相应锻炼对身体健康还是有好处的。
同时按照病员对症状的陈诉，放松心情，问题不是很严重，不要饮酒。
做哑铃操有什么好处？
Simone
发布于 2024-05-22 05:41:57
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Simone
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