Simone
现在大家的生活条件变得越来越好，可以吃的东西也很多，营养非常丰富，但是身体会出现的疾病也变得越来越多，不仅会出现血糖高血压高问题，而且甘油三酯也会出现偏高情况，甘油三酯高的患者就需要注意，有一些食物是不能吃的，否则会让情况变得更加严重，正确的饮食调理才能让疾病恢复的速度变得更快。
甘油三酯高的患者一定不要吃含淀粉的蔬菜，淀粉高的食物对身体健康影响很大，像豌豆玉米就会把身体里面多余的淀粉转化成甘油三酯，会对疾病造成不利影响，像蘑菇，紫甘蓝，花椰菜就是很好的食物选择。
甘油三酯高的人也不要吃太多水果，虽然水果里面含有非常丰富的营养物质，可以给我们的健康带来很大帮助，但是很多甘油三酯高的患者还有糖尿病问题，吃太多水果不仅会让甘油三酯高更加严重，还会影响到糖尿病病情，每天的水果量一定要控制好，可以每天吃适量的葡萄干。
甘油三酯高的患者也不能吃含糖饮料，含糖饮料对身体健康影响非常不好，因为含糖饮料里面的糖分很高，进入身体以后就会转换成甘油三酯，除了需要控制糖类的食物摄取，糖类饮料也是需要好好控制的，每天含糖饮料都不能超过250毫升。
上面给大家介绍的就是甘油三酯高不能吃哪些食物，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些食物不能吃，大家还应该注意蜂蜜，蜂皇浆，鱼罐头，椰子，黄油，烘培食物，肥肉等等也是需要禁忌的，吃了这些食物只会让甘油三酯高的问题变得更加严重，想要保证身体健康，正确的饮食是非常重要的。
