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石斛怎么吃好

石斛怎么吃好

石斛可以在医生的指导下煎汁内服,可以制成丸剂、散剂、膏剂服用;可以用水冲泡;可以直接生吃;可以泡酒服用。具体的内容如下:

1. 石斛可以煎计内服,可以制成丸剂或散剂服用,也可以熬成膏剂服用,服用时要遵循医嘱,不要自行增加或减少药量。

煎汁内服时,每日常规用量为6~12克;使用新鲜石斛时,每日用量为15~30克。

2. 石斛可用开水冲泡,做代茶饮,可滋阴养胃、清热生津。

3. 新鲜石斛还可以生吃,也可以榨汁服用,但胃寒者不适于生用。

4. 石斛可以泡酒使用,如:

①大黄芪酒:和黄芪、巴戟天等药物配伍泡酒,有益气助阳、健脾利湿、温经通络的功效。

②天麻石斛酒:和天麻、川芎、淫羊藿等药物配伍泡酒,有舒筋活血、强筋壮骨、祛风除湿的功效。建议患者在医生的指导下服用药物,不要自行服药,以免延误病情或出现不良反应。