Simone
精索静脉曲张这个病在临床当中属于常见的男科疾病，发病之后对于患者的生育能力就会有很大的影响，尤其是一些年轻的患者需要及时进行治疗，而精索静脉曲张的患者如果想要这个病好转，一定要注意采用综合全面的方法治疗，并且在平时做一些自我疗法可以有效帮助病情恢复，今天就为大家介绍一下精索静脉曲张自我疗法有哪些？
1、穴位按摩：这是一种中医常用的精索静脉曲张自我疗法，在具体使用过程当中患者可以采用轮流进行的方式，点按两侧三阴交穴位，点按时还需要注意同时做收腹提肛动作。如果想要较好的效果需要每日分开做1～2次，每次点按时间需要三十分钟左右。
2、仰卧式疗法：患者在使用这种自我疗法的时候首先需要取仰卧式，然后闭上眼睛，全身放松。取身体的中脘、天枢、足三里、三阴交、气海、关元、中极、涌泉等等穴位。并且可采取手法也很多，比如说点按、揉捏、搓拿等。但是要注意按顺序进行，每次的时间需要半小时左右坚持1个月为1疗程。
3、精索静脉曲张的患者可以采用饮食疗法，在饮食当中要注意多吃一些含有钙质和微量元素的食物，比如说多吃些牡蛎、西红柿、韭菜、泥鳅等等食物，还可以在其中添加一些有益男性生殖系统健康的药物，帮助减轻和治疗精索静脉曲张发病引起的一些并发症。
4、因为精索静脉曲张的患者是因为直立的姿势导致发病的，就可以采用运动疗法帮助病情好转了，比如说在平时可以进行下蹲运动和踢腿运动，帮助促进下肢的血液循环，减少静止直立的时间。
以上就是今天为大家介绍的精索静脉曲张的自我疗法了，在看到这里之后希望大家对这个病能够有新的认识和了解，能够在发病之后积极的配合医生进行针对性治疗，然后配合一些自我疗法，相信就可以很快摆脱这个病的困扰。
