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十岁女孩的身高体重标准是多少

十岁女孩的身高体重标准是多少

通常情况下,十岁女孩的身高标准为138.1-159.1厘米,体重标准为34.67-42.49千克。

但每个女孩的身高、体重可能会受到多种因素的影响,如遗传因素、饮食因素、运动因素等。

女孩的身高、体重受到遗传因素的影响较大,如果父母的身高比较高,女孩的身高也会比较高。

如果父母的身高比较矮,女孩的身高也会受到影响,如果女孩的身高比较矮,体重也会受到影响。

此外,如果女孩在日常生活中经常挑食、偏食,导致营养不良,可能会影响身高、体重,导致体重偏轻。

同时,如果女孩经常暴饮暴食,可能会导致营养过剩,也会影响身高、体重。

因此,每个女孩的身高、体重可能会受到多种因素的影响,有一定的遗传倾向,但也有可能会受到营养、运动、睡眠等因素的影响。

女孩在日常生活中需要注意营养均衡,可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,还需要多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、菠菜等,避免挑食和偏食。

另外,女孩还需要注意多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。