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豌豆角的功效与作用

豌豆角的功效与作用

一般豌豆角有以下功效:首先,豌豆角中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,清洁肠道,润肠通便。

所以,可以预防便秘,预防肠道疾病的发生,还可以排毒养颜。

其次,豌豆角中含有维生素A原,转化成维生素A。不仅可以促进皮肤的新陈代谢,滋润肌肤,还可以保护视力,预防眼睛干涩及夜盲症。

此外,豌豆角中还含有特殊的物质,能够抗菌消炎,增强人体的新陈代谢功能。