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小米粥的功效与禁忌

小米粥的功效与禁忌

小米粥是一种传统的食品,也可以作为一种药膳食用,具有以下几种功效:第一种,具有补气益血的作用,用来治疗气血亏损有着良好的功效,适合体质虚弱的患者服用;

第二种,具有开肠胃的功效,其中含有的膳食纤维可以排出肠道中多余的毒素,但是在服用小米粥时有以下几种禁忌:第一种,糖尿病患者喝小米粥时要适量,不要多喝;

第二种,气滞虚寒的患者不宜喝小米粥。