纯牛奶的保质期与其具体的杀菌方式有关,可能是3-7天,也可能长达1年。根据不同的杀菌方式,可以将纯牛奶分为巴氏杀菌奶、高温巴氏杀菌奶和超高温灭菌奶。
1、巴氏杀菌奶:保质期较短,大多为3-7天,通常需冷藏保存。巴氏杀菌奶经过低温杀菌处理,可以保留对人体有益的细菌,杀死对人体有害的微生物,也能保持纯牛奶中的营养与鲜度;
2、高温巴氏杀菌奶:是无需冷藏保存的纯牛奶,保质期大多为6-9个月,是通过高温巴氏杀菌技术杀灭纯牛奶中的全部细菌;
3、超高温灭菌奶:保质期可以长达1年,是通过超高温灭菌技术,有效杀灭纯牛奶中的各种细菌,可以保证牛奶的质量和安全性。
建议在保质期内饮用纯牛奶,以免纯牛奶变质,饮用后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。