Simone
一、乳晕长毛怎么办
二、乳晕长毛怎么回事
三、如何保养乳房
1、乳晕长毛要饮食调理
食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜,水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
2、乳晕长毛要精神调理
保持愉快,乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑,紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
3、乳晕长毛要运动调理
平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。
特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
4、乳晕长毛要排毒调理
注意保持大便,小便,汗腺的通常,让机体产生的一切废物,毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
5、乳晕长毛可用激光脱毛
毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量,通过所产生的热能交换来破坏毛囊,而使毛发停止生长。这种方法。
由于毛囊的生长周期不一致,有潜伏期,所以激光对处于再生期毛囊有效,而对休眠期毛囊无效。
因此应根据乳毛的生长特点,一般经过2~4次的治疗,就能去除乳毛。
6、乳晕长毛可用光子脱毛
利用强脉冲光源的选择性光热解原理,利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收,使毛囊产生热,从而选择性地破坏毛囊,在避免对周围组织损伤的同时达到去除毛发的效果。
同样,由于乳毛周期的影响,所以光子脱毛一般需要做3~6次,每1至1个半月一次,一般1到2次就可以看到明显效果。
1、生理性乳晕长毛
每个人的乳头周围都有毛囊,发育时期乳头就会开始长毛,所以几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题。
有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛,就像桃子上的毛那样;有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。
2、病理性乳晕上长毛
还有一种叫做多囊卵巢综合症的,这也是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊,雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。此类病人会有多毛、乳晕周围长毛的情况。
如果是这样,建议尽早到医院就诊,排除是病理因素引起的症状。
本来女人乳晕上长毛若不是病理性长毛那就是很正常的,由于我们每个人的乳头周围都有毛囊,开始发育的时候就会慢慢开始长毛,而有一些女性会有很多乳毛,到了更年期之后,一般乳房上的乳毛生长会逐渐缓慢,慢慢消失。
1、坚持戴胸罩
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。
戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼。
2、哺乳期正确喂奶
哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。
在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
3、经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。
将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。
这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
4、不要节食减肥
有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之减少,从而导致乳房缩小。
对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法,如到专业机构进行美胸护理。
