Simone
山楂作为一种日常生活中常见的小零食,相信很多人都知道,但山楂叶的功效和功效并不多见,其实,山楂叶的营养价值和药用价值也非常高,用它来泡水喝就能起到消食减肥的效果。
在治疗高血压方面,山楂叶中含有黄酮、山楂酸、绿原酸、咖啡酸、熊果酸、挥发油等多种成分。
山楂叶的功效和作用
1、降血压山楂叶富含的微量元素能阻止和减少自由基的形成,有降血压的作用。
高血压多发人群为肥胖及中老年人,诱发该病的因素主要是饮酒过多,精神紧张,常见症状有头痛、头晕、心悸等。
高血压患者,平时不妨把山楂叶煎水喝。
2、吃点消食片。山楂有开胃消食的功效,而且作为山楂的叶子,可以开胃消食,特别适合食欲不振的人食用。
3、活血化瘀。
山楂叶具有活血化瘀的作用,特别适合体内淤血的病人,可以用山楂叶来泡水喝。
4、坚强的意志山楂叶具有很强的心身功效,可以补充丰富的叶酸,不但可以预防心血管疾病,还可以增强体质。
山楂叶食用禁忌
喝山楂叶泡水喝能起到降血压、降血脂的作用,但对于低血压的人,不能喝山楂叶泡的水,否则会导致血压进一步下降,而低容量血压会引起各种不适症状,严重者还会出现昏迷和抽搐。
