Simone
肝火旺通常是由生活不规律、心情积郁等因素所导致，患者常会出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状，可通过调整情绪、适当运动、饮食调理、药物治疗进行改善。
1、调整情绪：本病发病与情绪波动有关，患者要移情易性，学会调控自己的情绪，减少肝火大动的次数，以免暴怒伤肝，必要时可寻求心理医生的帮助。
2、适当运动：规律的生活方式对情绪有积极的影响，患者应早睡早起，劳逸结合，选择适合自己的运动方式。
高血压、肝病等不适合剧烈运动者，可以选择瑜伽、太极拳、八段锦等修身养性、愉悦身心的运动。
3、饮食调理：患者应注意按时吃饭，饮食尽量清淡，避免吃辣椒、大蒜等辛辣食物，避免加重病情。
同时保证营养均衡，适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜等食物，也可用菊花、桑叶、金银花等入肝经的药物代茶饮。
4、药物治疗：若患者头晕、头痛等症状较重、发作频繁，影响工作或学习，应遵医嘱应用清肝泻火的药物进行治疗，常用药物有龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、左金丸等。
若通过上述治疗症状未得到缓解，还应及时前往中医科就诊，通过医生望、闻、问、切等明确具体原因，调整治疗方案。
