Simone
吃辣喝牛奶一般有助于缓解胃肠道疼痛，但通常无法缓解吃辣引起的口腔疼痛。
如果吃辣后，感觉到过度疼痛不适，应立即去医院就诊，明确病因后遵医嘱进行相关治疗。
由于辛辣食物中大多含有辣椒素，会对胃肠道以及咽喉部造成刺激。
此时喝牛奶可以在一定程度上保护胃肠道黏膜，减少辣椒素对胃肠道的刺激，因而有助于缓解胃肠道的疼痛不适。
此外，也可以喝适量温水，帮助缓解胃肠道不适。
此外，吃辣后，嘴唇、舌头等部位也容易受到辣椒素刺激，引起嘴唇、舌头火辣辣地痛。此时喝牛奶无法有效缓解，可以用冰块在疼痛位置冰敷，缓解疼痛症状。并且建议尽量避免摄入过于辛辣的食物，以免对身体造成损伤。
建议在日常生活中注意清淡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，以补充日常所需。
